Yoga auf dem SUP- Board

In diesem Kurs machen wir Yoga Sport auf einem SUP auf dem Wasser.

Ziel des Yoga ist Körper, Geist und Seele in Gleichgewicht zu bringen. Wir aktivieren unsere Tiefenmuskulatur in dem wir aktiv das Gleichgewicht auf dem Board halten und so unsere Konzentration fördern.

Der Kurs ist geeignet für Anfänger und die Mittelstufe.
Vorkenntnisse sind kein Muss.
So lange Du Spaß an Bewegung hast und gerne an der frischen Lust bist, bist Du herzlich Willkommen!

Voraussetzung für die Teilnahme
Sicheres Schwimmen
Mindestalter 16 Jahre
Spaß an Bewegung im Freien (bzw. auf dem Wasser)
Grundkenntnisse im Umgang mit dem SUP-Board

Kursdauer 4 Termine á 90 Min. inkl. Auf- und Abbau.

Kursgebühr 90 Euro für die gesamte Kursdauer.

Gruppe A. 17:00 – 18:30 Uhr
Di. 25.04.
Di. 09.05.
Di. 23.05.
Di. 06.06.

Gruppe B. 09:00 – 10:30 Uhr
Di. 02.05.
Di. 16.05.
Di. 30.05.
Di. 13.06.

Gruppe C. 17:00 – 18:30 Uhr
Di. 20.06.
Di. 04.07.
Di. 18.07.
Di. 01.08.

Gruppe D. 09:00 – 10:30 Uhr
Di. 27.06.
Di. 11.07.
Mo. 24.07.
Fr. 28.07.

Gruppe E. 17:00 – 18:30 Uhr
Di. 22.08.
Di. 29.08.
Di. 12.09.
Di. 19.09.

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